Как приготовить идеальную овощную запеканку

23 марта 2026, 16:52

Овощная запеканка это универсальное и простое блюдо, которое подходит как для семейного ужина, так и для праздника. Она не только вкусная, но и полезная, благодаря сочетанию различных овощей. Вот как легко и быстро её приготовить!

Ингредиенты для запеканки

  • 2 кабачка
  • 12 зубчика чеснока
  • 2 яйца
  • 1/2 стакана манной крупы
  • 1 морковь
  • 1 болгарский перец
  • 57 помидоров черри
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • Соль по вкусу
  • 100120 г твердого сыра

Пошаговый процесс приготовления

  • Кабачки тщательно промыть, обрезать концы и натереть на крупной терке. В смесь добавить яйца, манную крупу, посолить и поперчить.
  • Форму для запекания смазать оливковым маслом и присыпать манкой для предотвращения прилипания.
  • Равномерно распределить кабачковую массу по форме. Подготовить остальные овощи: помидоры разрезать пополам, болгарский перец нарезать колечками или полуколечками, а морковь полосками.
  • Уложить нарезанные овощи на тесто по своему усмотрению, например, разбросать ленточки морковки вокруг и добавить болгарский перец между ними.
  • По желанию можно посыпать зеленью, что добавит свежести блюду, а сверху тертый сыр для золотистой корочки.
  • Запекать в предварительно разогретой духовке при температуре 190C в течение 30 минут.
  • После выпекания дать немного остыть, приправить любимыми специями и подавать на листьях салата.
  • Эта простая овощная запеканка не оставит никого равнодушным и украсит любой стол. Приятного аппетита!

    Больше новостей на Donpizzalio.ru