Сегодня в каждом доме можно встретить удобные пароварки для микроволновых печей. Это простое устройство из прочного пищевого пластика позволяет быстро и эффективно готовить здоровую пищу, сохраняя максимум полезных веществ.
Чтобы использовать пароварку, достаточно налить немного воды (200-250 мл) в контейнер, добавить выбранные ингредиенты на сетчатую основу и закрыть крышкой. Затем отправляете всё это в микроволновку на 5-25 минут, в зависимости от рецепта и мощности устройства. Таким образом, готовятся не только рыба, но и разнообразные овощи и мясо.
Представляем 5 блюд, которые можно быстро приготовить в пароварке. Все рецепты рассчитаны на двоих и не содержат гарниров, сосредоточены на белках и овощах:
Рецепты на пару
Пароварка в микроволновке — это находка, особенно когда под рукой нет плиты. Она хорошо подходит для проживания в общежитиях или арендуемых квартирах. Кроме того, с её помощью можно готовить не только вторые блюда, но и десерты, манты и паровые булочки, что делает ее незаменимым помощником на кухне.
