Куриные голени в карамельном соусе: простое и изысканное блюдо

14 февраля 2026, 09:03

Куриные голени, томленые с карамелизированным луком, это одно из самых аппетитных и простых блюд, которое может удивить даже самых искушенных гурманов. Сочетание нежного мяса, насыщенного аромата специй и сладости поджаренного лука делает этот рецепт идеальным как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, сообщает источник.

Необходимые ингредиенты

  • Куриные голени 68 шт.
  • Репчатый лук 400 г
  • Растительное масло 23 ст. л.
  • Пищевая сода 0,5 ч. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Любимые специи для курицы 12 ч. л.

Этапы приготовления

Для начала важно правильно подготовить куриные голени: их следует промыть и хорошо обсушить. Этот шаг критически важен для достижения золотистой корочки и сохранения сочности мяса при обжаривании.

Сковороду с толстым дном нужно разогреть и добавить растительное масло. Установив высокий огонь, голени выкладываются в сковороду в один слой и обжариваются до золотистого цвета, обычно это занимает 68 минут. Задача этого этапа запечатать соки внутри мяса, поэтому готовые голени временно следует переложить на тарелку.

Теперь в ту же сковороду, не меняя масло, добавляем нарезанный полукольцами лук. Уменьшаем огонь и обжариваем около 2 минут, пока он не станет мягким и слегка золотистым. Добавление соды на этом этапе поможет луку быстро карамелизоваться, поэтому не стоит отлучаться от плиты.

После того как лук приобрел характерный карамельный оттенок, в сковороду возвращаются куриные голени. Не забудьте их запорошить специями и солью, накрываем крышкой и тушим на среднем огне еще 15 минут. Затем голени следует перевернуть, добавить немного воды, если соус начинает подгорать, и продолжить готовку еще 1314 минут под крышкой.

На выходе куриные голени окажутся мягкими, а луковая масса превратится в насыщенный соус, идеально обволакивающий мясо. Подавайте это блюдо с картофельным пюре, рисом или свежим хлебом, ведь соус получается настолько вкусным, что хочется смаковать его до последней капли.

Полезные советы

  • Лук лучше нарезать крупными полукольцами для лучшей карамелизации и аромата.
  • Соду следует добавлять в небольшом количестве, чтобы избежать изменения вкуса.
  • Для подготовки куриных голеней не стоит использовать сильный огонь это поможет сохранить сочность мяса.
  • Добавьте томатную пасту или соевый соус за 5 минут до конца тушения для обогащения вкуса.
  • Лавровый лист или сушеный чеснок добавят блюду яркий аромат.

Этот простой и эффектный рецепт подарит вам незабываемые гастрономические впечатления, радуя как семью, так и гостей!

Источник: gromovguru
Больше новостей на Donpizzalio.ru