Яркий и полезный: как быстро приготовить салат из свежих овощей

Яркий и полезный: как быстро приготовить салат из свежих овощей

Салат, приготовленный всего за 15 минут, станет настоящей находкой для тех, кто ценит свежесть и здоровье в своем рационе. Он можно подавать к мясным и рыбным блюдам, а также отлично окружит горячие супы.

Польза и насыщенность

В этом простом салате минималистичный подход к ингредиентам создает удивительное сочетание вкусов. Сочный цвет и хрустящая текстура делают его не только аппетитным, но и невероятно полезным. Такой салат разнообразит повседневное меню и поможет добавить витамины в ваш рацион.

Необходимые ингредиенты

  • 250 г моркови
  • 120 г свеклы
  • 4 зубчика чеснока
  • 3 ст. л. майонеза
  • Соль и молотый перец по вкусу

Пошаговый процесс приготовления

  • Начать следует с подготовки моркови: ее нужно очистить и натереть на мелкой терке. Количество моркови должно быть в два раза больше, чем свеклы.
  • Та же процедура и со свеклой: очистить и натереть для получения яркой цветной основы.
  • Чеснок следует мелко измельчить, добавляя по вкусу для придания остроты блюду. Чем больше чеснока, тем пикантнее будет салат.
  • Все подготовленные овощи заправить майонезом, добавить соль и свежемолотый перец по вкусу.
  • В конце хорошо перемешать, чтобы все ингредиенты объединились в аппетитную массу.
  • Получившийся салат можно сервировать в красивой миске. Яркие цвета овощей привлекают внимание и создают хорошее настроение за столом. Легкий хруст и освежающий вкус порадуют всех, кто попробует это блюдо!

    Источник: Совет да Еда

    Топ

    Лента новостей