Легкий индейский салат: идеальный выбор для здорового ужина

Легкий индейский салат: идеальный выбор для здорового ужина

Время освежить свой рацион? Попробуйте приготовить индейский салат, который станет настоящим хитом на вашем обеденном столе! Сочетание ветчины, свежих овощей и ароматных оливок создаст неповторимый вкус и зарядит энергией на весь день.

Состав ингредиентов

Чтобы сделать этот яркий и вкусный салат, необходимы следующие продукты:

  • 400 грамм ветчины из индейки;
  • 1 небольшой вилок пекинской капусты;
  • 1 сладкий желтый перец;
  • 1 огурец;
  • 2 сливовидных помидора;
  • 1/4 лимона;
  • 40 грамм маслин;
  • 40 грамм оливок;
  • 1/8 чайной ложки соли;
  • 1 столовая ложка масла из виноградных косточек.

Приготовление с изюминкой

Процесс создания этого салата очень прост и не займет много времени. Начните с нарезки пекинской капусты на тонкие полоски. Добавьте немного соли и аккуратно помните капусту руками, чтобы она выделяла сок. Затем нарежьте огурец полукружиями и отправьте его к капусте.

Далее, кубиками нарезают ветчину, а маслины и оливки — кольцами. Добавьте их к овощам вместе с четвертинками сливовидных томатов. Все тщательно перемешайте, поливая соком лимона и маслом. Завершите блюдо свежими зелеными листьями салата для контраста и яркого оформления.

Непревзойденный вкус индейского салата идеально дополняет любое застолье, предвещая незабываемые моменты вместе с близкими. Приятного аппетита!

Источник: Ольга Викторовна

Топ

Лента новостей