Эти аппетитные рыбные котлетки идеально подойдут для быстрого и вкусного обеда или ужина. Один из ярких плюсов блюда – всего 90 калорий на 100 грамм, что делает его не только вкусным, но и легким!
Полезные свойства и ингредиенты
Хотите порадовать себя чем-то вкусным и полезным? Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 150 г филе трески
- 50 г репчатого лука
- 30-35 г овсяных отрубей
- 1 яйцо
Эта комбинация не только порадует вкусом, но и даст организму необходимые витамины и микроэлементы.
Приготовление в несколько шагов
Приготовление этих котлеток займет всего несколько минут:
Веселитесь на кухне, и не забывайте, что готовить можно легко и без лишних забот. Приятного аппетита!
