Куриные бедра в сметане: идеальный рецепт для аэрогриля

30 марта 2026, 05:45

Приготовление куриных бедер в аэрогриле — это не только просто, но и невероятно вкусно. Особенно, когда они запечены в ароматной сметанном соусе. Этот рецепт станет отличным решением как для обеда, так и для ужина.

Ингредиенты для приготовления

800 граммов куриных бедер
50 граммов сметаны 20% жирности
1 чайная ложка приправы для курицы
0,5 чайной ложки сладкой молотой паприки
1/3 чайной ложки черного молотого перца
1 чайная ложка соли

Этапы приготовления

Куриные бедра тщательно промыть и обсушить. В глубокой миске смешать соль, специи и сметану. В получившуюся массу добавить курицу и хорошо перемешать. Оставить мариноваться при комнатной температуре на 30 минут.

После того, как курица просолилась и пропиталась специями, выложить ее на нижнюю решетку аэрогриля в один слой.

Выбрать режим «Куриные ножки» с двумя видами корочки или «Мультиповар 190°C» и готовить в течение 30 минут. Через 20 минут рекомендуется аккуратно перевернуть курицу для равномерного подрумянивания.

Получившиеся куриные бедра будут нежными, сочными и ароматными, идеально сочетаясь с гарниром из овощей или картофельным пюре. Приятного аппетита!

Источник: Мультиварка простые рецепты!