Встреча Нового года — это не только угощения и веселье, но и серьезное испытание для организма. Особенно для тех, кто уверен, что праздники не повлияют на их самочувствие.
На самом деле, здоровье может сказать «стоп», если не позаботиться о нем заранее. Именно поэтому профилактический чек-ап станет разумным решением, позволяющим избежать проблем во время праздников.
К чему подготовить печень
Если бы печень могла говорить, в декабре она бы, скорее всего, задала вопрос: «Готовы ли мы к этому?» Стандартный набор новогодних угощений — алкоголь, жирные блюда и сладости — ставит печень на испытание.
Перед праздниками важно обратить внимание на следующее:
- Биохимический анализ крови;
- уровни АЛТ и АСТ;
- показатели билирубина;
- щелочная фосфатаза.
Эти анализы помогут понять, насколько печень готова к нагрузкам и нужен ли ей отдых.
Сердце под давлением праздничного настроения
Новогодняя ночь — это стресс для сердца: недосып, эмоциональные нагрузки, алкоголь и перепады давления.
В связи с этим стоит сделать:
- Электрокардиограмму (ЭКГ);
- измерение артериального давления;
- анализ крови на холестерин и глюкозу.
Это особенно актуально для людей старше 35 лет и тех, кто подвержен постоянному стрессу.
Нервная система: праздник без перегрузок
Парадокс: радость от праздников часто сопровождается стрессом от подготовки и общения с родными. Чтобы избежать усталости, раздражительности и бессонницы, разумно проверять:
- уровень глюкозы;
- показатели общего анализа крови;
- общее состояние организма.
Ведь иногда проблемы с самочувствием могут сигнализировать о необходимости заботы о себе, а не еще одного тоста.
Профилактическое обследование — это возможность заранее выявить проблемы со здоровьем и насладиться праздниками без лишних тревог. Проводить профилактику в клинике Логон можно быстро и без очередей, что поможет избежать стрессов и обеспечить радостные моменты, а не походы к врачу после праздников.
