Никогда не было так легко готовить супы, которые одновременно насыщают и дарят ощущение легкости! Каждый глоток этих аппетитных блюд не просто утоляет голод, но и радует душу. В меню представлены супы с курицей и баклажанами, говядиной и рисом, а также изысканный рамён. Каждый из них обладает уникальным вкусом: от пряных прованских трав до неожиданного сырного акцента. Готовьте с удовольствием и радуйте себя и своих близких!
Говядина с рисом на любой вкус
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Говядина (котлетное мясо) - 350 г
- Репчатый лук - 150 г
- Морковь - 100 г
- Корень петрушки - 100 г
- Рис - 3 ст.л.
- Картофель - 200 г
- Помидор - 200 г
- Растительное масло - 2 ст.л.
- Лавровый лист - 2 шт.
- Вода - 2 л
- Соль и зелень - по вкусу
Калорийность: 44 кКал | Время приготовления: 190 мин.
Суп Рамен за 25 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Лапша - 1 упаковка
- Яйцо - 1 шт.
- Зеленый лук - 1 перо
- Кинза - 2-3 веточки
- Кимчи - 40 г
- Плавленый сыр - 1,5 ст.л.
- Вода - 550 мл
Калорийность: 70 кКал | Время приготовления: 25 мин.
Суп-пюре для гурманов
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Филе индейки - 400 г
- Брокколи - 400 г
- Лук - 1 шт.
- Сливочное масло - 25 г
- Вода или бульон - 0,5 л
- Прованские травы - 0,3 ч.л.
- Соль - по вкусу
Калорийность: 53 кКал | Время приготовления: 45 мин.
Каждый из этих рецептов приносит не только насыщение, но и наслаждение от процесса готовки. Приятного аппетита!
