На ужин вчера был ароматный суп, но на работу его не хотели брать. Утром, по сути, пришло время готовить что-то более сытное. В итоге на сегодня приготовлены три бутерброда с мясными деликатесами, которые сделали собственными руками.
Что в меню?
Меню сегодня включает:
- Завтрак: Один бутерброд и два яйца, которые обеспечат необходимую энергию на утро.
- Обед: Два бутерброда в компании с маринованной капустой для разнообразия и яркости вкуса.
Калорийность и баланс
Если бы не необходимость считать калории, эти три бутерброда могли бы легко уйти за один присест. По итогу, на ужин остается немного калорий, но ярко выраженный перекос в сторону жиров говорит о том, что стоит быть осторожнее с вечерними угощениями.
Делитесь своими кулинарными находками
Как вы организовываете свои завтраки и обеды? Расскажите о своих идеях в комментариях!
