освежающий летний суп из кабачков

освежающий летний суп из кабачков

Кабачковый суп – это лучшее решение для жарких летних дней, предоставляющее легкость и насыщение витаминами. Его свежий вкус освежает и утоляет жажду, а процесс приготовления занимает всего несколько минут, пишет Мастер Своего Дела - рецепты, еда, кулинария.

необходимые ингредиенты

  • Кабачки – 2 шт.
  • Картофель – 2 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Оливковое масло – 2 ст.л.
  • Вода или овощной бульон – 1 л
  • Соль, перец – по вкусу
  • Свежая зелень (укроп, петрушка)
  • Лимонный сок – 1 ч.л.

пошаговое приготовление

  • подготовка овощей: очистить картофель, морковь и лук, нарезать их кубиками. Кабачки также убрать кожуру и нарезать на такие же кусочки.
  • обжаривание: в глубокую кастрюлю налить оливковое масло, разогреть и обжарить лук до прозрачности. Далее добавить морковь и обжаривать еще пару минут.
  • варка: добавить в кастрюлю кабачки и картофель, залить водой или овощным бульоном. Довести до кипения, затем убавить огонь и варить 15 минут до мягкости овощей.
  • пюрирование: после варки овощи необходимо перемешать с помощью погружного блендера до состояния однородного пюре.
  • финальная обработка: вернуть кастрюлю на огонь, добавить соль, перец, лимонный сок и измельченный чеснок. Дать покипеть еще 1-2 минуты.
  • подача к столу: разлить суп по тарелкам, украсить свежей зеленью. Можно добавить немного сметаны или сливок для насыщенности вкуса.
  • полезные советы для улучшения вкуса

    • Для дополнительной свежести в суп можно добавить тертые огурцы или редис.
    • Использование куриного или овощного бульона вместо воды придаст блюду насыщенный вкус.
    • Экспериментирование с пряностями, такими как карри или имбирь, добавит пикантности и неожиданные нотки в суп.

    Этот легкий и ароматный суп станет отличным дополнением к вашему летнему меню! Приятного аппетита!

    Источник: Мастер Своего Дела - рецепты, еда, кулинария

    Топ

      Утка с карри: Нежный вкус под соусом
      Нежный торт панчо для домашнего чаепития
      Синнабоны: кулинарная радость
      Как отличие вины от стыда помогает нам расти
      Что можно есть в разгрузочный день: советы эксперта
      Секреты хрустящих ребрышек в духовке: как готовить вкусно и удобно
      Необычные постные блюда, которые удивят своим вкусом и разнообразием
      Нежный пирог с черешней и заварным кремом, который покорит вас
      Поколение 50+: Кто они и почему избегают лечения?
      Паста в России: От традиций до кулинарных экспериментов
      Богатырская Масленица на Куликовом поле: зима уходит, весна приходит
      Ошибки, которые мешают наслаждаться японской кухней
      Яблочное пюре: секрет легкой и вкусной выпечки
      Домашнее сливочное масло: секреты приготовления и полезные советы
      Как победить сладкую зависимость после праздников
      Как приготовить идеальное тесто для мантов: секреты и советы
      Как сохранить легкость после праздников: простые блюда для вашего организма
      Как справиться с крошечными порциями в кафе: советы на праздник
      Цельнозерновые творожные пончики: вкусные и полезные без сахара
      Белок и альбумин: тесная связь для вашего здоровья

    Читайте также

      Утка с карри: Нежный вкус под соусом
      Синнабоны: кулинарная радость
      Нежный торт панчо для домашнего чаепития
      Как отличие вины от стыда помогает нам расти
      Что можно есть в разгрузочный день: советы эксперта
      Секреты хрустящих ребрышек в духовке: как готовить вкусно и удобно
      Необычные постные блюда, которые удивят своим вкусом и разнообразием
      Нежный пирог с черешней и заварным кремом, который покорит вас
      Поколение 50+: Кто они и почему избегают лечения?
      Паста в России: От традиций до кулинарных экспериментов
      Куриные желудочки в мультиварке: легкий и аппетитный обед
      Облака из кабачков: легкие кексы для вкусного обеда
      Овощная подушка для курицы: сочность и яркость на вашем столе
      Семейные обязательства: когда отсутствие справедливости становится непереносимым
      Бережливость: уроки от мам, которые остаются актуальными
      Секреты использования рукава для запекания: простые советы и вкусные рецепты
      Ажурные блинчики
      Зимние секреты полива цветов и рассады: правила и распространенные ошибки
      необычный салат «каприз»: идеальное блюдо для праздников, которым impressed гостей
      Как вырастить великолепные рудбекии и эхинацеи: секреты долгого цветения

    Лента новостей